Описание Креатин BioTech 100% Creatine Monohydrate (300 g) банка
Креатин — это химическое соединение, которое участвует в синтезе АТФ. В организме человека он вырабатывается в печени, почках и поджелудочной железе. Природный источник креатина — заменимые (аргинин, глицин) и незаменимые (метионин) аминокислоты. Дневная норма потребления составляет порядка 2 г. В случае, если речь идет о культуристах, эта цифра увеличивается в несколько раз. Препараты, позволяющие оптимизировать выработку креатина, пока не изобретены. Чего не скажешь о готовом креатина моногидрате, который входит в состав многих пищевых добавок, в том числе в состав препарата 100% Creatine Monohydrate BioTech.
Фармакологическое действие 100% Creatine Monohydrate BioTech заключается в:
- повышении выносливости организма,
- увеличении мышечной массы (до 5-15%),
- улучшении энергетического обмена.
Продукт сертифицирован и аттестован специалистами UCLA (University of California, Los Angeles).
Способ применения
Схема приема препарата зависит от множества факторов, в том числе от типа телосложения атлета и его веса. Общие рекомендации таковы:
- 1 неделя — 2 порции (10 г) перед тренировкой и 2 порции после нее;
- 2-7 неделя — 1 порция (5 г) перед тренировкой и одна после нее.
По завершению курса следует выдержать 2-хнедельную паузу.
Состав одной порции
(на 5 гр.)
Креатин моногидрат - 5 гр.